КаБлам! Жизнь слишком коротка для упражнений - говорили они...

@Бабай Хулиганович, аминь

кто ччем бы не тешился, это личное, не смотрите в других, смотрите в себя.... А если другие дают на тебя реакцию эмоций, эти эмоции твои , вызваны от других..всё твоё, будь на споке, смотри в себя..

те кто не работали ! так себя в старости и ведут ! просидели на жопе всею жизнь!

Видел видос, что чтобы изменить pH в желудке, надо литров 5-10 за раз выпить, так что это байки бабушек всё.

@Инсайт, ну ты забыл - и самогона по 5 литров (если печень здорова)

@Инсайт, ну вобщем пущай сами гуглят-шмуглят я предупредил)

@leha_svotin, нет...медленное усвоение..желудок способен усвоить через жидкость полезные вещества - ему так даже проще.. задача стакана тёплой воды за час до завтрака - заставить работать твоё пищеварение..тем, кто на диете - принимать сразу до еды за 10-15 минут, тогда невозможно съесть много еды...вода в желудке не даёт

@Инсайт, зачем похудеть? я к тому что жидкости расстворяют пищеварительные ферменты и отсюда плохое усвоение

@leha_svotin, друг, давай так...вот, как ты пишешь, делать над только в одном случае - если ты стремишься похудеть..в остальных просто пить воды не менее 3х литров в день,если почки здоровы

Да, ещё воду, если кто не в курсе, надо тоже правильно пить: на голодный желудок и хотя бы минут за 30 до еды